Tagarchief: persoonlijke ontwikkeling

thema-avond ‘[WTF]What the fuck’, een uitnodiging

'[WTF]What the fuck'
‘[WTF]What the fuck’

Na de door mij eerder georganiseerde thema-avonden over ‘tijdgeest’ en ‘privacy, een wassen neus?’ dit seizoen bij Schrijversplatform Arnhem een – op het eerste oog en gehoor – wat banaler thema. ‘[WTF]What the fuck’ lijkt zo weggelopen van straat boekhandel Hijman Ongerijmd binnengesneld. Wat bezielt mij nú voor dit thema te kiezen? Nou, in de eerste plaats een recalcitrante middelvinger laat iemand soms ook weer ademen. Je persoonlijke situatie kan bijvoorbeeld door het loslaten van controle aan creatieve ruimte winnen. Onderliggend leidt het afblazen van emotie in de vorm van stoom, net als bij een ongewenste vloek, tot masseren van opgebouwde frustratie en irritatie. Die therapeutische gave gun ik iedereen wel eens.. Daarnaast wordt het wat ordinair klinkende begrip – populair onder vooral generatie X-jongeren – ook eigentijds gebruikt als verbazing of eigenzinnige constatering van ‘laat mij nu maar’ of op z’n Ciske’s ‘krijg nu allemaal de klere’. Moreel gezien een ander perspectief misschien maar toch: vormen kreten als ‘wtf’ de indicatie van een constatering dat wij over de top van de Westerse beschaving zijn gegaan? Met name jongeren zien weinig tot geen perspectief en uitdaging door slecht functionerend onderwijs, geringe loopbaankansen, afnemende welvaart en toenemende wanorde. Jongeren hebben de toekomst?! Lees verder thema-avond ‘[WTF]What the fuck’, een uitnodiging

Wim Hof alias ‘the Iceman’ methodiek

Op zondagavond 5 januari 2014 heb ik met stijgende verbazing en sterk geïnteresseerd op tv naar de NTR-academie gekeken. De hoofdpersoon, Wim Hof bekend als ‘the Iceman’, leert ons ontwaken als de nieuwe training van het menselijk autonome zenuwstelsel en immuunsysteem. Door ingrijpend persoonlijk leed dat hem veel hartzeer heeft gebracht leerde hij zichzelf drie tactieken. Namelijk die van je ademhalingstechniek, koud afdouchen gedurende twee weken voor het aanpassen van het cardiovasculair systeem en tot slot het veranderen van je mindset. Hij laat twaalf personen, die hij opleidt tot instructeur in de Wim Hof methodiek, kennismaken met koude-elementen. Binnen vier dagen past hun lichaam zich aan de koude aan terwijl ze in korte broek en blote bast bij min vijf tot min tien graden een bergbeklimmen. Volgens Wim is dit een kwestie van ontwaken. Lees verder Wim Hof alias ‘the Iceman’ methodiek